Un sens à la vie

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  • Le 17/09/2019

Anemone bougeonsSouhaiteriez-vous changer le cours de votre vie ?

Vous êtes-vous déjà demandé ce qui n'allait pas dans votre vie ?

Savez-vous ce que vous aimeriez changer dans votre façon de vivre ?


Toutes ces questions je me les suis posées. J'y ai répondu et au début je n'ai pas été très objective et ou réaliste. Je faisais un peu l'autruche et je n'étais pas toujours très franche avec moi-même.

Puis j’ai découvert la méditation… waouh… jamais je n’aurai cru le bien que ça fait. Comme quoi, ne croyez pas ce que l’on vous dit et faites vos propres expériences.

Grâce à la méditation, je suis plus sereine, calme, je prends les choses avec beaucoup plus de recul.

C’est tout naturellement que j’ai compris que le simple fait de me poser ces questions, m'a permis de savoir, ce que je ne veux plus et de trouver les opposés en positif.

Exemple : je ne veux plus être stressée = je veux être sereine 

L’Art -thérapie peut vous aider à trouver les réponses à vos questions….

 
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